úterý 7. října 2008

Úterý zabolí

Ostatní ještě regenerují u pivečka a web už analyzuje dnešní čelovkový trénink. Souvislý běh obsahoval dlouhé kopce, úterní klasiku. Koprda neměl světlušku a byl na mne odkázán, nicméně i tak si pěkně zacupital. Jedinou vadou na kráse bylo, že meziklusy mezi kopci byly zbytečně volné a celkový objem mohl být i delší. Ale po třech dnech sezení na židli výtečné protažení.